Een vitaliteitsdag draait om opladen, stress verlagen en nieuwe energie opdoen. Na een periode van reorganisatie, hoge werkdruk of veel veranderingen is een vitaliteitsevent het moment om even stil te staan bij de energie en de motivatie van je medewerkers. Want hoe kun je de vitaliteit van je medewerkers bevorderen? En hoe ziet een vitaliteitsdag er nu eigenlijk uit? Wij hebben drie voorbeelden van dit event op een rij gezet!

Wat is een vitaliteitsdag?

Een vitaliteitsdag of vitaliteitsevent is een moment om de dagelijkse werkzaamheden los te laten en ruimte te maken voor ontspanning, gezondheid en verbinding. Om je medewerkers zo echt even de aandacht te geven die ze verdienen. Zodat ze terugkeren naar de werkplek met nieuwe energie, inspiratie en focus. Door middel van een gevarieerd programma, vol inspiratie, beweging, ontspanning en reflectie zorg jij ervoor dat stress wordt ingewisseld door motivatie!

3x Voorbeelden van een inspirerende vitaliteitsdag

1. Een energieboost na reorganisatie

Kom jij net uit een reorganisatie of een reeks van intensieve veranderingen? Dan is het logisch dat de energie en de motivatie even is weggezakt. Het kan dan ook goed werken om een vitaliteitsdag te organiseren die in het teken staat van ontspanning en vooruitkijken. 

Begin het event rustig met een yogasessie of wandeling in de natuur. Om vervolgens je medewerkers te inspireren en te leren omgaan met verandering tijdens een creatieve workshop of inspirerende sessie. Wissel dit af met momenten voor reflectie of een toekomstsessie, waarin iedereen terugkijkt op het afgelopen jaar en vooruit kijkt naar de mogelijkheden. Laat je medewerkers bijvoorbeeld brainstormen over leuke nieuwe projecten, dromen en de ultieme samenwerking!

2. Samen sterker

Wil jij je team bij elkaar brengen en het vertrouwen vergroten? Denk dan eens aan een dag vol sportieve activiteiten, zoals Expeditie Robinson, een outdoor challenge of leuke samenwerkingsopdrachten. Combineer dit met een korte sessie over samenwerken en kwaliteiten en sluit de dag af met een standing dinner of gezellige borrel, waardoor iedereen lekker kan bijkletsen. 

Tip: Ga voor een unieke locatie die inspireert en je team uitnodigt om buiten de lijntjes te denken en los te komen van de dagelijkse routine!

3. Ontspanning en persoonlijke ontwikkeling

Kom je net uit een enorm drukke periode? Organiseer dan een vitaliteitsdag om te ontspannen en je te richten op mentale gezondheid. Denk aan een mindfulness workshop, een sessie over stressmanagement of kies voor een creatieve workshop waarin medewerkers hun gedachten even kunnen loslaten en toch tot de mooiste kunstwerken komen. Maak tussendoor ruimte voor ontspanning, bijvoorbeeld met een rustige wandeling. Of creëer een relaxruimte met zitzakken en rustige muziek, waar medewerkers echt tot rust kunnen komen. En vergeet vooral de gezonde snacks en catering niet! Dankzij de combinatie van rust, ontspanning en creativiteit zal iedereen met nieuwe energie terugkeren naar de werkvloer.

Wil je echt iets unieks? Creëer dan een eigen rageroom, waar medewerkers hun stress letterlijk kunnen afreageren. 

Welke vorm je ook kiest, dit event gaat erom dat iedereen zich gehoord voelt. Het is een mooi evenement om te werken aan de gezondheid en de energie van je medewerkers en om je team dichter bij elkaar te krijgen! 

Wil jij een unieke invulling geven aan je vitaliteitsdag of vitaliteitsevent, maar weet je niet hoe je dit moet aanpakken? Neem dan snel contact met ons op. Wij denken graag met je mee!